公主病，是指一些人因为遭遇困难或者面对挫折失意，而表现出的“劫难”的状态。这种状态经常表现在情感上，比如过度依赖别人或者自我封闭等。而实际上，劫难所带来的危害也不可忽视。
劫难其一：情感上的依赖
当一个人处于劫难的状态下，很容易对别人产生无限的期待，也会倾尽全力去安抚和取悦对方，因为这样能够给自己带来某种程度的安全感。这种依赖关系可以使对方倍感压抑，而对于自己的心理成长也没有任何好处。
劫难其二：自我封闭
劫难也可以导致被害者自我封闭。当面临挫折和困境时，有些人会选择退缩，并要么骨化固执，要么消沉垂头丧气。长时间这样的状态会导致内向、紧张，进而完全割离与外界的联系。这对于个人成长和即将来到的未来都没有任何益处。
劫难其三：生活质量下降
即使是轻微的心理事件，如失恋、挫折或不顺利的人际交往，都可能会直接导致生活质量下降。劫难所带来的情感压力和生理压力长期不解决，还会引发忧郁症等精神问题。这将进一步影响生活中的重要方面，如工作、个人健康和社交活动等。
劫难可能是一个人在生命中必然遭遇的惨重打击，但它并不意味着就是世界末日。为了保持心理健康，我们应该学会认识和接受自己的心理状态，可以通过专业机构的教练和治疗师的帮助来寻找支援和解决问题的方法，积极与人交流和互动，拓展自己的生活视野，最重要的是，保持乐观向上的态度和去寻找属于自己的希望与追求。